나는 완벽주의자?: 완벽주의 테스트

by rokea posted Jun 09, 2016
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   완벽주의란 무엇을 하더라도 다른 사람에게 흠 잡히는 것이 없도록 철저하게 해야 한다는 생각이다. 이 완벽주의가 사람 잡는다. 일이란 것이 항상 시간이 넉넉하고 자기 능력에 걸맞기만 한 것은 아니다. 경우에 따라서는 자기 힘에 버거운 일도 해야 하고 시간에 쫒겨 가며 해야 할 때도 있다.


이럴 경우 일을 완벽하게 처리한다는 것이 쉽지는 않다. 제 시간을 맞추는 것이 최선일 경우조차 있다. 대개의 사람들은 이런 상황에서는 어쩔 수 없었다고 생각하며 다음을 기약한다. 하지만 완벽주의의 사람들에게는 이러한 일처리는 대단히 큰 스트레스로 작용한다.


설사 하나의 일을 완벽하게 처리했다고 해도 그 다음이 문제가 된다.  완벽주의 성향이 강한 사람들은 끊임없이 목표수준을 높여가는 경향이 있기 때문이다. 따라서 그 다음의 일은 더 높은 완벽주의 수준에서 처리하려고 한다. 이러다 보니 하나의 일을 끝냈다고 해도 그 뒤는 더 힘든 일이 기다리고 있는 셈이 된다.  그것도 제한된 여건내에서 완벽하게 처리해야 하니 이것이 스트레스가 안될래야 안될 수가 없다.  


따라서 과도하게 완벽주의를 추구하는 것은 결코 바람작하다고 할 수 없다. 당신의 완벽주의 경향은 어느 수준일까. 이 테스트는 시작하기 앞서 설명문을 잘 읽어야 한다.아래의 빨간 버튼을 누르면 테스트가 시작된다.

















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