사랑의 3요소를 측정해보자: 사랑의 3요소 심리테스트

by rokea posted Jul 05, 2016
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사랑이란 무엇일까? 사랑과 호의는 어떻게 다른 것일까? 친구와 애인의 차이는 무엇일까? 짝사랑이란 무엇일까?


이러한 물음들은 수천년 동안 문학이나 철학에서는 대단히 중요한 주제였다. 하지만, 실증적인 학문인 심리학이 이러한 주제에 매달린 지는 그렇게 오래되지 않는다. 통계적 기법이 어느 정도 완성된 1970년대부터 사랑에 대한 실증적 접근이 시작되었으니 50년에 못 미치는 짧은 시간이 지났을 뿐이다.


하지만 비교적 짧은 역사에도 불구하고 연애에 관한 실증적 연구에서 괄목할 만한 결과를 보여주는 것들도 적지 않다. 이 이론들 가운데에서 우리가 사랑에 대해 품고 있는 의문점을 명확히 풀어주는 것이 스턴버그의 사랑의 3각형 이론이다.


스턴버그는 사랑이란 친밀성(intimacy), 정열(passion), 커미트먼트(commitment, 결정과 관여)라는 3가지 요소로 구성된다고 보았다. 종래의 연구가 사랑을 친밀성이라는 관점에서 보아왔던 것과는 완전히 다른 접근 방식이었다. 사랑은 이 3가지 요소가 조합되는 정도에 따라 다양한 모습을 보여준다고 스턴버그는 보고 있었다.


스턴버그는 사랑을 구성하는 3가지 요소를 조합하여 위의 그림과 같은 8가지의 사랑으로 유형화하였다.


(1)비애(非愛)


이것은 사랑을 구성하는 3가지의 요소 모두가 결여된 상태이다. 우리가 일상생활에서 흔히 겪는 표면적이고 사무적인 인간관계가 여기에 해당된다.


(2)호의


친밀성만이 높을 뿐 정열과 커미트먼트가 없는 관계이다. 동성간의 친구관계가 여기에 해당된다. 이성간의 연애관계도 이러한 호의라는 상태에서 출발하는 경우가 많지만, 모든 연애관계가 호의로부터 비롯되는 것은 아니다.


(3)짝사랑


친밀성이나 커미트먼트가 약하고 정열만이 강한 사랑을 의미한다. 연히 사람을 보고 첫눈에 반해서 뜨거운 사랑의 감정을 느끼지만 관계가 시작조차 되지 않았기 때문에 친밀감이나 헌신적인 행위는 없다.


(4)공허한 사랑


정열이나 친밀성이 없이 커미트먼트만이 존재하는 사랑을 말한다. 장기적인 연애관계의 최종 단계에서 서로에 부담을 느끼면서 타성적으로 관계를 유지하는 경우이다. 열정적인 사랑이 없이 조건만 보고 결혼 생활을 하는 부부도 이러한 공허한 사랑을 느낄 수 있다. 부부간에 낭만적인 사랑 없이 의무 책임만 가지고 살아가는 경우도 이러한 사랑에 속한다. 우리 사회에 이런 사랑을 하는 부부 대단히 많다.


(5)연애


친밀성과 정열의 결합에 의하여 상대에게 신체적인 매력을 느낄 뿐 아니라 정서적으로도 친밀함을 느끼는 단계이다. 열정과 친밀감은 있으나 헌신적인 책임감은 없는 사랑의 경우이다. 서로 만나서 가까워져서 열렬하게 사랑을 하지만 장래에 대한 약속이나 관계를 언제까지 끌고 가겠다는 결정은 없는 경우가 많다. 때로는 결혼까지도 약속을 하기도 하기만 그 결정이 즉흥적일 경우가 많다. 완전한 사랑으로 진전하려면 상대방에 대한 커미트먼트가 반드시 필요하다.


(6)우애

친밀성과 커미트먼트가 높은 상태로 결혼한지 비교적 오래된 부부나 오래된 친구 사이가 우애에 해당된다.


(7)뜨내기 사랑


친밀감이 형성되지 못한 경우로 만나자마자 서로 로맨틱한 사랑을 느낀 나머지 바로 결혼을 하기로 결정하는 경우가 여기에 해당된다. 그러나 친밀감이 싹 트기도 전에 성급하게 이루어지는 사랑이기에 이러한 사랑은 성적인 욕구 충족에만 몰두하는 경향이 있다. 뜨내기 사랑은 친밀감의 형성이 이루어지지 않으면 공허한 사랑으로 끝나는 수가 많다. 상대에 대한 정보가 부족한 상태에서 친밀감이 없이 급작스레 이루어진 사랑이기 때문에 끝장나기 쉽다


(8)완전한 사랑


사랑을 구성하는 세 가지의 요소를 모두 갖춘 경우로 완벽하고 이상적인 사랑이다. 완벽이나 이상적이란 말에서도 알 듯이 이러한 사랑은 드물다. 또한 이러한 사랑을 이루기 위해서는 남녀 간의 깊은 신뢰와 이해, 그리고 상대에 대한 배려가 필수적이다.

 

 



이번 테스트에서는 이러한 사랑의 3가지 요소들을 측정해본다. 테스트는 5페이지 45항목으로 구성되어 있다.