자기탐구 더 보기

  • 나는 얼마나 자기중심적일까?
    심리학에서 자기중심성이란 자신이 모든 일의 중심이라 생각하면서 세상을 해석하는 성향이라고 정의됩니다. 다소 까다롭습니다만 일상적으로는 다른 사람에 배려하지 않고 자기편의 대로 행동하는 이기적인 사람을 ...
  • 나의 사회스킬(social skill)은 어느 수준일까?
    사회생활을 원만히 영위해나가기 위해서 필요한 기본적인 자질을 사회심리학에서는 사회 스킬(social skill)이라고 부릅니다. 세계보건기구(WHO)는 사회 스킬을 "일상 생활에서 마주치는 다양한 문제와 도전에 창의...
  • 우울 상태 테스트
    너무나 당연한 이야기이지만 우울하다고 해서 반드시 우울증인 것은 아닙니다. 일상적인 우울과 우울증의 우울은 그 정도가 확연히 다를 뿐 아니라 우울증에는 우울한 것 이외에도 고유한 증상이 있기 때문입니다. ...
  • 당신이 스트레스로 병에 걸릴 가능성은?
     살다보면 이런 저런 일에 마주치기 마련이다. 결혼, 이혼, 부모의 죽음... 이렇게 우리들이 마주칠 수 있는 일들의 스트레스 강도를 점수 매겨 현재 우리가 느끼고 있는 스트레스의 정도를 측정하려는 것이 Holmes...
  • 당신은 얼마나 권위주의적일까?: 권위주의 성격 테스트
    이번 탄핵 사태가 여실히 보여주었듯이, 정도는 약해졌을지 모르지만 권위주의는 여전히 우리 사회를 움직이는 중요한 룰이다. 권위주의란 일반적으로 “권위를 절대적인 것으로서 중시하는 생각으로 권위를 내세워 ...
  • 나는 남성적일까? 여성적일까?: 남성성·여성성 테스트
    사회가 남녀의 성에 관하여 바람직하다고 여기는 특성을 성역할이라고 한다. 일반적으로 여성성과 남성성은 단일 연속체의 양극에 위치한다고 여겨졌다. 남성성의 반대는 여성성이고 여성성의 반대는 남성성이라는 ...
  • 나는 낙관적인 사람일까, 비관적인 사람일까: 낙관주의...
    반 잔의 물을 보고 반이나 남았다(half full)는 사람은 낙관주의자(optimist),반밖에 남지 않았다는 사람(half empty)은 비관주의자(pessimist)라고 흔히들 이야기한다. 그럴듯한 이야기이기는 한데 심리학에서는 낙...
  • 나는 애매한 상황을 얼마나 잘 견딜 수 있을까: 애매성...
    사람은 자신의 주위에서 일어나는 일들에 대하여 인과적인 해석을 하고 싶어하는 경향이 있다. 다시 말하면 그것이 왜 일어났는지를 알고 싶어한다는 것이다. 그 결과 원인과 결과가 분명한 현상에 대하여는 인지적...
  • 나는 얼마나 무기력할까?: 무기력감 테스트
    일상생활 전반에서 자신이 의욕이 전혀 없거나 현저하게 떨어졌다고 느끼는 것을 보통 무기력감이라고 부른다. 정신의학에서 말하는 무기력감과는 다른 상태로 의욕이 현저하게 떨어져 아무 것도 하고 싶지 않은 상...
  • 나는 할 수 있다: 자기효능감(self-efficacy) 테스트
    자기효능감이란 어떤 과제를 스스로의 능력으로 성공적으로 해결하여 목표를 이룰 수 있다는 자기 자신에 대한 신념이나 기대감을 말한다. 자기 효능감이 높은 사람들은 자신이 스스로의 삶을 통제하고 있고, 자신의...
  • 모라토리엄 인간형 테스트
    모라토리엄(moratorium)인간이란 일본 게이오 대학의 오코노키(小此木)교수가 “모라토리엄 인간의 시대”라는 책에서 소개하면서 유명해진 인간형이다. 모라토리엄이란 다들 잘 알고 있듯이 채무상환을 유예하는 기간...
  • 창의성 테스트: Remote Associates Test
    창의성을 측정하는 데에는 여러가지 방법이 있습니다만 이번 테스트에서는 메드닉(Mednick,S.)이라는 심리학자가 고안한 원격 연상 테스트(Remote Associates Test: RAT)로 창의성을 측정합니다. 메드닉은 창의적인 ...
  • 나의 통찰력은? : 통찰력 테스트
    통찰이란 한마디로 말해 어느 순간에 문제의 본질을 파악하는 것입니다. 다시 말하면 통찰이란 어떤 계기로 문제에 내재된 심층적인 구조를 보게 되는 것이지요. 심리학에서는 이러한 통찰력을 주어지는 것이 아니라...
  • 마키아벨리스트 테스트
    이번 테스트에서는 심리학에서 어둠의 3요소(the dark triad)로 불리는 인격특성 가운데 하나인 마키아벨리즘을 측정합니다. 마키아벨리즘 성격 특성이란 목적을 위해서는 수단과 방법을 가리지 않는 교활한 성격특...
  • 요즘 건강이 걱정되십니까?
    심리테스트는 꼼꼼히 읽지 않고 건성으로 대답하시면 시간의 낭비일 뿐입니다. 이 사이트에서 다루어지는 테스트들은 특히 그렇습니다. 심신일체라는 말이 있듯이 마음이 건강해야 신체도 건강하고 또 신체가 건강해...
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인간관계 더보기

  • 그 사람은 나르시시스트일까
    나르시시즘이 문제가 많은 성격이라는 것이 잘 알려져 있기 때문인지 이 사이트에는 나르시시즘 테스트를 하기 위해서 찾아오는 분들이 많습니다. 자신의 나르시시즘 성향을 측정해보기 위해서라고 생각합니다. 하지...
  • 당신의 결혼현실감은?
    우리 사회의 이혼은 2003년에 16만6천 건으로 정점을 찍은 이래 줄어들고 있다. 2016년에는 10만 7천 건을 기록하면서 2003년보다 거의 6만 건이 줄어들었을 정도이다. 하지만 우리나라가 이혼강국이라는 데에는 여...
  • 내 파트너의 모라하라 가능성은?: 모라하라 테스트
    일본의 매스미디어나 인터넷에서는 하라(ハラ)로 끝나는 말들을 자주 볼 수 있습니다. 이것들은 괴롭힘이라는 의미의 하라스먼트(harassment)란 단어를 붙인 복합어들인데요. 지위나 힘을 이용하여 아랫사람을 괴롭...
  • 혹시 당신도 수동 공격형(passive aggressive)?
     수동 공격성(passive aggressive)이란 소극적이고 간접적인 방법으로 자신의 불만이나 분노를 전달하거나 공격하는 것을 말합니다. 다음과 같은 상황을 생각해봅시다. 며칠간 잔업이 이어지다 오늘은 제 시간에 퇴...
  • 당신은 직장에서 스트레스를 얼마나 받고 있을까?: 직...
    스트레스 만큼 우리들을 괴롭히는 것도 흔치 않다. 스트레스 가운데에서도 직장스트레스만큼 심신 양면에 좋지 않은 영향을 끼치는 것도 없다. 집보다도 직장에서 더 많은 시간을 보내는 사람들도 많다보니 직장에 ...
  • 사람들을 잘 믿는 편입니까?: 대인 신뢰감 테스트
    프란시스 후쿠야마는 그의 저서 '트러스트'에서 세계에는 고신뢰사회와 저신뢰사회가 있다고 하며 미국, 일본, 독일이 전자에, 중국, 러시아,이탈리아, 한국이 후자에 들어맞는다고 한다. 고신뢰사회에서는 국가와 ...
  • 나도 왕따의 가해자?: 관계적 공격성 테스트
    관계성 공격(relational aggression)이란 타자의 인간관계를 의도적으로 조작하여 상대에 상처를 입히려는 행동을 말한다. 누군가를 집단이나 집단활동으로부터 따돌리는 것을 의도하는 사회적 배제 , 친구들에게 특...
  • 자살의 신호들
    2013년의 자살률이 6년만에 가장 낮은 수준으로 떨어졌다지만 우리 나라는 여전히 자살강국이다. 2014년 사망 원인 통계'에 따르면 2013년에 자살로 생을 마감한 사람은 1만3천836명으로 1년 전보다 591명(4.1%) 줄...
  • 왜 나만 걸릴까?: 자기표적의식 테스트
    좋지 않은 짓을 하기만 하면 꼭 걸린다고 생각하는 사람들이 의외로 많다. 늘 하는 사람들은 멀쩡한데 어쩌다 한번 하는 자신은 반드시 걸린다는 것이다. 학생이라면 수업 시간에 모처럼 만화를 읽으면 선생님한테 ...
  • 번아웃 증후군: 번아웃 증후군 테스트
    번아웃 증후군이란 지금까지 일에 열심이던 사람이 개인의 대처 능력을 넘는 스트레스와 같은 이유로 갑자기 무기력 상태에 빠지는 것이다. 번아웃 증후군 상태에 빠지면 그때까지의 긴장이 풀려 의욕이 상실되어 버...
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사랑 더보기

  • 나는 실연에 강한 타입일까?: 실연 심리테스트
    요즘은 초혼 연령이 대단히 높아져서 남녀 모두 30이 넘어서야 결혼을 한다. 초혼연령이 높아졌다는 것은 그만큼 독신기간이 길어졌다는 것을 의미하지만 사람에 따라서는 연애가능기간이 길어졌다는 것을 의미하기...
  • 이성 앞에만 서면 움츠러드는 사람들: 이성불안 테스트
    연애를 잘 못하는 사람들의 특징의 하나는 이성불안감이 상당히 높다는 점이다. 이성불안이란 대인불안의 하나로 이성과 마주한 상황에서 얼마나 감정적으로 동요하기 쉬운지를 나타내는 개념이다. 요즘 같은 세상에...
  • 사랑의 3요소를 측정해보자: 사랑의 3요소 심리테스트
     사랑이란 무엇일까? 사랑과 호의는 어떻게 다른 것일까? 친구와 애인의 차이는 무엇일까? 짝사랑이란 무엇일까? 이러한 물음들은 수천년 동안 문학이나 철학에서는 대단히 중요한 주제였다. 하지만, 실증적인 학문...
  • 나의 연애는 liking일까, love일까: love - liking 테스트
    이성에 대한 긍정적인 감정이 단일한 것은 아니라는 지적은 옛날부터 있었으나 이것을 실증적으로 검토한 것은 미국의 사회심리학자 루빈이 처음이다. 그는 로맨틱 사랑은 다음과 같은 3가지 요소로 구성된다고 보았...
  • 늘 사랑을 확인하는 사람들: 사랑의 재확인 경향 테스트
    사랑을 확인하지 않으면 불안한 사람들이 있습니다. 여성에 많지만 남성에도 없는 것은 아닙니다. 우리의 삶에는 좋아하느냐 싫어 하느냐를 떠나서 아주 중요한 사람들이 있습니다.이러한 사람들을 보통 중요한 타자...
  • 나의 애착행동스타일은: 애착행동 테스트
    애착이란 특정한 대상에게 형성하는 정서적인 유대감을 뜻하며, 애착행동이란 애착하고 싶은 대상과 물리적, 정신적인 접촉을 하려는 행위를 말한다. 유아기 때 형성된 애착행동들은 성인기까지 이어져 연애관계 뿐 ...
  • 나의 사랑은 무슨 타입?: 사랑의 색채이론 테스트
    연애심리를 이야기하면서 리(Lee)의 사랑의 색채이론을 그냥 지나칠 수는 없다. 리의 사랑의 색채이론 만큼 연애심리 연구에 큰 영향을 준 것은 없기 때문이다. 리는 역사, 철학, 소설 등 연애에 관련된 문헌으로부...
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