사회생활을 원만히 영위해나가기 위해서 필요한  기본적인 자질을 사회심리학에서는 사회 스킬(social skill)이라고 부릅니다. 세계보건기구(WHO)는 사회 스킬을 "일상 생활에서 마주치는 다양한 문제와 도전에  창의적이고 효과적으로 대처할 수 있는  능력"이라고 정의하면서 여기에는 의사 결정과 문제 해결 능력, 창의적 사고, 효과적인 커뮤니케이션,대인 관계 능력 등이 포함된다고 보고 있습니다.

별 다른 노력 없이 뛰어난 사회스킬을 자랑하는 사람도 있지만 대부분의 사람들은 그렇지 못합니다.사회 스킬이란 천성적으로 주어지는 것이 아니라 훈련과 연습을 통해 익혀가는 것이기 때문입니다. 사회스킬이 뛰어나 인간관계의 달인이라고 하는 사람들도 아무것도 하지 않고서 그렇게 된 것은 아닙니다. 다른 사람을 모방하면서 시행착오 끝에 인간관계의 달인이라는 소리를 듣게 된 것입니다.

사회 스킬이란 기본적으로 대인관계를 원활하게 진행시키는 데 도움이 되는 기술들입니다. 따라서 인간관계로 고민하는 사람들이라면 우선 자신의 사회스킬을 되돌아 볼 필요가 있습니다.

사회스킬이 뛰어나다고 해서 반드시 성공하는 것은 아니지만 부족한 사회스킬로 성공하는 것은 힘들 것입니다.이런 점에서 사회스킬은 반드시 익혀 두어야 할 기술이라고 할 수 있습니다.

이 테스트는 전반적인 사회스킬 수준 뿐 아니라  스트레스 대처나 감정 처리 기술 등 사회스킬의 세부적인 측면도 측정합니다. 테스트는 3페이지 18항목으로 구성되었습니다. 당신의 사회스킬은 어느 수준일까요.